Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2020
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1151 kcal
|
Vet: 55,91g | Eiwit: 57,12g | Kolhy: 99,46g.
Ontbijt: AH Volkorenbrood, Jacob Hooy Detox Thee. Lunch: Bertolli Boter, Zwagerman Casselerrib, AH Volkorenbrood, Douwe Egberts Koffie. Diner: Unox Pittige Rookworst, Zwagerman Casselerrib, Calvé Pindakaas (20g), Plus Belegen Kaas 30+, AH Volkorenbrood, AH Volkorenbrood. meer...
|
|
2833 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|