|
Fat% 30.1
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 73,33g | Eiwit: 78,28g | Kolhy: 113,44g.
Ontbijt: Lidl Eiwitrijk Brood, Lidl Brie, Milbona Roomboter Ongezouten. Lunch: Mosterd, Unox Magere Knakworst, Rivercote Eiwit Rijk Brood, Gemengde Sla. Diner: Olijfolie, Uien, Aldi Bouillonblokjes, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Lidl Cashewnoten, Golden Sun Zilvervliesrijst, Lidl Kipfilet, Lidl Mango Stukjes. Snacks/Andere: Delicieux Truffel Mayonaise, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Zwagerman Kip Grillworst , Sinaasappelen. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|