Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2020
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2151 kcal
|
Vet: 69,53g | Eiwit: 92,56g | Kolhy: 281,84g.
Ontbijt: Sainsbury's Lamb Shish Kebabs, Semi-Skimmed Milk, Silver Spoon White Sugar, Cadbury Highlights Hot Chocolate. Lunch: Asda White Tortilla Wraps, Sainsbury's Cod Fishcakes . Diner: White Rice. Snacks/Andere: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Murukku, Mango. meer...
|
|
1563 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
suma-ya-c's Gewicht Geschiedenis
|