|
25,7% / 26,65 kg vet
54,9% / 56,93 kg vocht
38,7% / 40,13 kg spier
4,6 kg bot
|
103,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 103,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
854 kcal
|
Vet: 33,00g | Eiwit: 64,20g | Kolhy: 66,90g.
Ontbijt: Straight Away To Go Go! Lemon Lime. Lunch: Straight Away Chocolate & Caramel, Straight Away Bouillon. Diner: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Straight Away Chili Taco. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|