|
😱😱😱😱😱😱
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 77,66g | Eiwit: 131,93g | Kolhy: 66,12g.
Ontbijt: Jumbo Frambozen Ingevroren, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Jumbo Hazelnoten, Arla Lactosevrije Yoghurt, Arla Lactofree Halfvolle Melk, Lijnzaad. Lunch: Calvé Licht & Romig, Plus Koolhydraatarm Brood, Gekookt Ei. Diner: AH Geraspte Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Jumbo Zure Room, Kipfilet, Santa Maria Fajita Seasoning Mix, Santa Maria Chunky Wrap Salsa Hot, AH Ijsbergsla. Snacks/Andere: Mandarijn. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|