Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2020
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3244 kcal
|
Vet: 89,82g | Eiwit: 183,65g | Kolhy: 404,05g.
Ontbijt: Snack A Jacks Rijstwafel Chocolade, Body & Fit Protein Bites, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Conimex Sambal Badjak, AH Biologisch Maiswafels, AH Mandarijnen, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Amandeldrink, Brinta Brinta, Belbake Geraspte Kokos. Lunch: Snack a Jacks Snack a Jacks Rijstwafel Caramel, Banaan, Body & Fit Protein Bites, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Biologisch Maiswafels, Conimex Sambal Badjak, Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, Winarom Scherpe Mosterd, AH Snacktomaatjes, Gekookt Ei, Maribel Confituur Extra Framboos, Zwagerman Fricandeau, Jumbo Goudeerlijk Donker Meergranen. Diner: AH Snacktomaatjes, AH Basic Pastasaus, Jumbo Carpaccio, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, AH Pecorino Romano Dop 47+, Lidl Rucola, Pastella Fettuccine, Jumbo Crevettes in Knoflook. Snacks/Andere: AH Aardbeien, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Krokante Muesli Naturel, Belbake Geraspte Kokos, Banaan, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Berry de Mey Casein Plus, Bio+ Yoghurt Griekse Stijl. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|