Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2020
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 59,82g | Eiwit: 113,45g | Kolhy: 75,50g.
Ontbijt: Капучино, Сметана 20%, Творожный Пудинг, Яичный Белок. Lunch: Фасоль Стручковая, Домик в деревне Молоко 3,5%, President Сыр Бри, Пятерочка Яблоко Красное, Огурец (с Кожурой), Лосось. Diner: Теремок Салат Винегрет с Семгой, Лосось, Огурец (с Кожурой). meer...
|
|
2012 kcal
|
Activiteit:
13 тысяч шагов - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_perfect_'s Gewicht Geschiedenis
|