Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2020
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 59,05g | Eiwit: 99,79g | Kolhy: 82,98g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Europese Druiven (Rood of Groen), AH Yoghurt Griekse Stijl, Magere Kwark. Lunch: Pistachenoten, Groene Olijven, Tonijn in Water (uit Blik), Plus Zoete Tros Tomaatjes, Spinazie. Diner: Zalm, Courgette, Champignons, AH Spinazie Vers. Snacks/Andere: Melk (Halfvol), Koffie, Thee. meer...
|
|
2029 kcal
|
Activiteit:
Roeien - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GoLeeloo's Gewicht Geschiedenis
|