Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2020
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 38,03g | Eiwit: 86,41g | Kolhy: 211,60g.
Ontbijt: Douwe Egberts Koffie, Smaakt Gepofte Spelt, Kaneel, Fuji Appels, Lidl Magere Franse Kwark. Lunch: AH Olijfolie Traditioneel, Délifrance Pompoenpit Broodje, Gekookt Ei, AH Kipdijfilet, AH Biologisch Rode Kool Gesneden, AH Spinazie Vers. Diner: AH Borlotti Bonen, AH Olijfolie Traditioneel, AH Fijne Soepgroente, Lidl Volkoren Spaghetti, Knoflook, AH Gepelde Tomaten, Uien, Tomatenpuree. Snacks/Andere: Pompoen Brownie-Blondie, Ekoplaza Gedroogde Mango, Zonnatura Zonnestroop Peer & Appel, Smint Clean Breath Intense Mint, Bakkersbest Mini Stroopwafels, Jumbo Cottage Cheese, AH Blauwe Bessen, AH Pitloze Witte Druiven, AH Geschrapte Worteltjes, Bananenbroodmuffin met Chocola (PBP). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odiiile's Gewicht Geschiedenis
|