Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2020
|
135,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1920 kcal
|
Vet: 91,48g | Eiwit: 82,76g | Kolhy: 188,74g.
Ontbijt: Nescafé Gold, Kaas, Klaverland Fenegriek Kaas, Leidingwater. Lunch: Melk, Geitenkaas (Zacht), Tomaten, AH Botersla, Omelet. Diner: Wijko Satésaus, Leidingwater, Loempia, Bami. Snacks/Andere: Koffie, SPA Rood, Notenboer Studentenhaver, Poiesz Oranjekoek, Droge Worst, Geroosterde of Gebakken Kippenvleugel (met Vel), Nescafé Gold, Zwagerman Slagers Leverworst. meer...
|
|
2788 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 10 minuten, Douchen - 20 minuten, Koken - 15 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Apple Health - 10 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Winkelen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iam-Gunpowder's Gewicht Geschiedenis
|