Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2020
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
870 kcal
|
Vet: 46,26g | Eiwit: 72,02g | Kolhy: 41,04g.
Ontbijt: Alpro Kokosmelk, Forever Lite Ultra, Forever Aloe Vera Gel. Lunch: Alpro Kokosmelk, Forever Lite Ultra. Diner: AH Rauwkost Peen Julienne, Deen Chuka Wakame, Radijs, Komkommer (met Schil), AH Zalmfilet (125g), AH Sojabonen. meer...
|
|
1961 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soemu's Gewicht Geschiedenis
|