Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2020
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2707 kcal
|
Vet: 76,72g | Eiwit: 182,10g | Kolhy: 298,96g.
Ontbijt: AH Mandarijnen, Snack a Jacks Snack a Jacks Rijstwafel Caramel, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Biologisch Maiswafels, Conimex Sambal Badjak, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Body & Fit Protein Bites. Lunch: Jumbo Tonijn Salade, Jumbo Gerookte Zalm, Jumbo Pistolet Meergranen, Kwekkeboom Kroket, AH Mandarijnen, Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, Conimex Sambal Badjak, AH Biologisch Maiswafels, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Body & Fit Protein Bites. Diner: Jumbo Witte Bonen in Tomatensaus, Lekker Makkelijk Mini Krieltjes, Gegrilde Kip. Snacks/Andere: Bio+ Yoghurt Griekse Stijl, Berry de Mey Casein Plus, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Banaan. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|