Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2020
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 32 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1913 kcal
|
Vet: 106,20g | Eiwit: 100,81g | Kolhy: 146,44g.
Ontbijt: Walnoten, Arla Skyr Naturel, AH Blauwe Bessen. Lunch: AH Botersla, AH Snoeptomaten, Jumbo Gebraden Kipfilet Naturel, Avocado's, Olijfolie. Diner: Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, AH Ciabatta, Jumbo Kastanje Champignons, Milbona Kookroom, Knorr Groente Bouillon Blokjes, Knoflook, Uien, Olijfolie, Leidingwater. Snacks/Andere: Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
minop55's Gewicht Geschiedenis
|