Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2020
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1033 kcal
|
Vet: 31,25g | Eiwit: 64,48g | Kolhy: 123,14g.
Ontbijt: Groene Thee, Koffie, Frambozen, Milbona Magere Yoghurt. Lunch: Bruine Boterham, AH Mayonaise Suikervrij, AH Oranje Paprika , Komkommer (met Schil), Tonijn in Water (uit Blik), Tomaten, AH Rucola. Diner: Tomaten, Rode Paprika, Uien, Couscous (Gekookt), AH Witte Kaas 45+. Snacks/Andere: Aldi Hagelslag Melk, Becel Light, Bolletje Rond Knäckebröd Donker Sesam, Lidl Peer. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wess020's Gewicht Geschiedenis
|