|
fat% 30.5
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1354 kcal
|
Vet: 83,42g | Eiwit: 46,14g | Kolhy: 108,55g.
Ontbijt: Lidl Eiwitrijk Brood, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Milbona Roomboter Ongezouten. Lunch: Delicieux Truffel Mayonaise, Gemengde Sla, Tomaten, Olijfolie, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Groene Olijven, Lidl Geschrapte Worteltjes, Lidl Brie, Aldi Selleriesalade. Diner: Delicieux Truffel Mayonaise, Mosterd, Rundvlees Gehaktballen, Appel, Rode Kool, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Groene Olijven, Baresa Dip 'N Spread, Lidl Geschrapte Worteltjes. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|