|
Vandaag meer dan 1000 calorieën teveel gegeten. Morgen trainen en dansen en minder eten.
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3234 kcal
|
Vet: 170,48g | Eiwit: 74,83g | Kolhy: 344,64g.
Ontbijt: Alpro Melk, Maïsmeel. Lunch: Calvé Pindakaas (20g), Nutella Hazelnootpasta, AH Voordeel Bruinbrood , Appelsientje Mangosap, Kania Bruine Bonensoep. Diner: Gemengde Notenmix, TUC Cracker, Aardappelsalade. Snacks/Andere: Milbona Jong Belegen Kaasblokjes , Chips (Gezouten), AH Speculaas Molens. meer...
|
|
2255 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 21 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 13 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|