Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2020
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2233 kcal
|
Vet: 79,33g | Eiwit: 109,30g | Kolhy: 227,45g.
Ontbijt: Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes, Sainsbury's Whole Milk, Yakult Yakult, Coffee with Milk. Lunch: Hartley's Best Strawberry Jam, Peanut Butter, Anchor Extra Mature Cheddar, Asda Extra Special Malted Farmhouse Loaf, Morrisons Bakewell Tart. Diner: Patak's Mango Chutney, Asda Poppadoms, Patak's Madras Meal Kit, Chicken Breast. Snacks/Andere: Tesco Cheese Savouries, Arla Protein Raspberry Yoghurt, Regular Beer . meer...
|
|
2052 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angbane's Gewicht Geschiedenis
|