Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2020
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1791 kcal
|
Vet: 74,99g | Eiwit: 73,04g | Kolhy: 205,77g.
Ontbijt: Jumbo Rijstwafel Zeezout, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Halva Jam Aardbeien, Jumbo Beschuit Volkoren, Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Plus Witte Chocolade Pasta, Perfekt Hagelmix. Lunch: Sinaasappelen, Feta Kaas, Gekookt Ei, SPAR Ijsbergsla Slamix. Diner: Queens Pangafilets, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Rundvlees Gehaktballen, Witte Bonen in Tomatensaus, Witte Rijst. Snacks/Andere: Baklava, Abrikozenjam, Koekje, Koekje. meer...
|
|
1868 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
biertje7's Gewicht Geschiedenis
|