mo.mo3's Logboek, 22 feb 20

En nou dat weekend weer zien te tackelen zonder opnieuw te plussen...
63,8 kg Tot nu toe verloren: 9,7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 februari 2020:
1273 kcal Vet: 59,20g | Eiwit: 40,23g | Kolhy: 140,86g.   Ontbijt: Banaan, Lijnzaad Heel, Pompoenpitten, Zonnebloempitten, Havermout, Ei. Diner: Cottage Cheese, Wasa Volkoren Cracker,  CLF courgette-broccolisoep, Plus Schwarzwalder Schinken. Snacks/Andere: Jumbo Crème Mergpijpjes, Snickers Snickers Ice Cream, Alesto Amandelen, McDonald's Appel Kaneel Muffin. meer...
23 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mo.mo3's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.