Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2020
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
973 kcal
|
Vet: 14,76g | Eiwit: 54,77g | Kolhy: 152,67g.
Ontbijt: Mandarijn, ERU Goudkuipje Sambal, Bruine Boterham. Lunch: Aldi Cuberdons, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). Diner: Uncle Ben's Zoetzuur Extra Ananas, Gebraden Kipfilet, zonder Coating (zonder Vel), Boni Basmati Rijst. Snacks/Andere: Danone Light & Free Framboos. meer...
|
|
2115 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludiel's Gewicht Geschiedenis
|