justmeitis's Logboek, 21 feb 20

en dat zomaar uit t niets.... wel na 20 uur niets meer gegeten gister
72 kg Tot nu toe verloren: 15 kg.    Nog te gaan: 2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 februari 2020:
1736 kcal Vet: 66,33g | Eiwit: 55,72g | Kolhy: 157,36g.   Ontbijt: Spirulina, Milbona Volle Yoghurt Bio Organic. Lunch: Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur), Tomaten, Omelet. Diner: Gebakken Gepaneerde Aubergine, Brownie, Pizzabroodje. Snacks/Andere: Jenever, Heineken Bier. meer...
Gewichtsafname van 1,8 kg per week

14 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


justmeitis's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.