|
Durf niet meer te eten 🤣 Voel me heel erg opgeblazen omdat ik al zoveel eet, voor mijn doen dan. Volgens mij valt het dus reuze mee.. Hmmm
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
939 kcal
|
Vet: 45,73g | Eiwit: 81,96g | Kolhy: 52,28g.
Ontbijt: Poiesz Ei, Milsani Magere Kwark, Alesto Mixed Nuts, Milbona Skyr Vanille. Lunch: Optifit Smeerkaas 20+, De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 48+, Cherrytomaten, Lidl Kalkoenfilet, Waldkorn Volkoren. Snacks/Andere: Body & Fit Smart Bar Crunchy Blueberry Milk Chocolate . meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|