Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2020
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3111 kcal
|
Vet: 98,52g | Eiwit: 174,64g | Kolhy: 365,43g.
Ontbijt: Body & Fit Whey Isolate XP, Brinta Brinta, AH Biologisch Maiswafels, Body & Fit Protein Bites, AH Mandarijnen, Belbake Geraspte Kokos, Conimex Sambal Badjak, AH Spekkoek Pandan, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Amandeldrink. Lunch: AH Speculoos Pasta, Lidl Kaiserbroodjes, Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram), Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, AH Snacktomaatjes, AH To GO Bio Vloerbrood Meergranen, Maribel Confituur Extra Framboos, Zwagerman Fricandeau, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Conimex Sambal Badjak, AH Biologisch Maiswafels. Diner: AH Kipdijspiezen Pittig, AH Salsa Hot, Jumbo Tortilla Naturel, Snack Day Chips Naturel. Snacks/Andere: AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Banaan, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|