Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2020
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
223 kcal
|
Vet: 4,13g | Eiwit: 5,81g | Kolhy: 42,95g.
Ontbijt: Arla Lactofree Halfvolle Melk. Lunch: Fruit Smoothie (met Vruchtensap en Zuivelproducten). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|