Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2020
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 93,65g | Eiwit: 84,10g | Kolhy: 63,14g.
Ontbijt: Arla Lactofree Halfvolle Melk, Arla Lactosevrije Yoghurt, Jumbo Hazelnoten, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries. Diner: Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Baroni Braadworsten, Jumbo Spruiten. Snacks/Andere: Royal Club Bitter Lemon Light, Hero Cassis Zero, Bifi Bifi, Beemster Belegen 30+ , Verkade San Francisco Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|