|
Fat% 30.2
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1747 kcal
|
Vet: 82,79g | Eiwit: 88,53g | Kolhy: 156,29g.
Ontbijt: Twinkelz Hagelslag, Lidl Skyr Naturel, Milbona Skyr Aardbei. Lunch: Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Lidl Polderbruin, Rivercote Eiwit Rijk Brood, Gebakken Ei, Vita D'or Bio Organic Pindakaas, Milbona Roomboter Ongezouten, Aldi Selleriesalade. Diner: Uien, Rode Paprika, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Champignons, Gesneden Ham, AH Vers Pizzadeeg & Tomatensaus , Lidl Pizza Hawaii. Snacks/Andere: Alesto Almonds Roasted And Salted, Sapori Cantuccini, Ritter Sport Marzipan, Select Horeca Amaretti. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|