Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2020
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 56,18g | Eiwit: 117,93g | Kolhy: 126,35g.
Ontbijt: Творожный Пудинг, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Белок. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Магнит Авокадо, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат. Diner: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Bonduelle Кукуруза, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мандарины, Новый Океан Морепродукты Ассорти. meer...
|
|
2089 kcal
|
Activiteit:
8 тысяч шагов - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_perfect_'s Gewicht Geschiedenis
|