Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2020
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
813 kcal
|
Vet: 29,32g | Eiwit: 62,12g | Kolhy: 74,81g.
Ontbijt: Lidl Blauwe Bessen Diepvries, AH Magere Kwark. Lunch: Perfekt Cashewnoten Ongezouten , AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Atkins Crispbread Knackebrod, Lidl Geschrapte Worteltjes. Diner: Courgette, Milbona Geraspte Kaas Jong Belegen 30+, Rode Paprika, Vivera Wokreepjes Gekruid, Spaghetti Pompoen. Snacks/Andere: Granny Smith Appels. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rensie 1111's Gewicht Geschiedenis
|