bontehond88's Logboek, 19 feb 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2020
64,1 kg Tot nu toe verloren: 48,9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 februari 2020:
1233 kcal Vet: 64,54g | Eiwit: 49,11g | Kolhy: 109,14g.   Lunch: Vita Coco Coconut Water, AH Soja met Vleugje Kokos, Tasty Basics Muesli Noten-Pitten. Diner: Pit&Pit Xylitol, Saitaku Rijstazijn, Komkommer (met Schil), AH Gehaktballetjes in Tomatensaus, AH Biologische Volkoren Spaghetti, 'Chocolade'mousse. meer...
1639 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,9 kg per week

15 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bontehond88's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.