Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2020
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 57,22g | Eiwit: 84,89g | Kolhy: 179,14g.
Ontbijt: Kaneel, Lidl Magere Franse Kwark, Smaakt Gepofte Spelt, Fuji Appels. Lunch: Heinz Ketchup zonder Toegevoegde Suikers, Meat Free Days Falafel, Komkommer (met Schil), Quinoa, All Seasons Gemengde Sla, Verstegen Ras El Hanout, Tomaten, Lidl Magere Franse Kwark. Diner: Rucola Sla, Prosciutto, Galbani Mozzarella, Tomaten, Snack Day Whole Grain Tortilla Wraps, Tomatenpuree. Snacks/Andere: Bakkersbest Mini Stroopwafels, Socado Socado Praline Ballen, Tony’S Chocolonely Tony’S Chocolonely Pure Lekker Grote Paaseitjes, Zonnatura Zonnestroop Peer & Appel, Vita D'or Bio Organic Pindakaas, AH Biologisch Rijstwafels Quinoa, Barebells Protein Bar Salty Peanut. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odiiile's Gewicht Geschiedenis
|