Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2020
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1676 kcal
|
Vet: 90,72g | Eiwit: 74,44g | Kolhy: 74,45g.
Ontbijt: Arla Lactofree Halfvolle Melk. Diner: Calvé Licht en Romig, AH Prei, Jumbo Gerookte Spekblokjes, Uien, Jumbo Crème Fraiche, Ei, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Garden Gourmet Glorious Greek, Bonduelle Gegrilde Paprika. Snacks/Andere: Hazelnoten, Sauvignon Blanc, Beemster Belegen 30+ , Wasa Vezelrijk Cracker. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|