Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2020
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1551 kcal
|
Vet: 98,29g | Eiwit: 73,36g | Kolhy: 58,92g.
Ontbijt: Arla Lactofree Halfvolle Melk. Lunch: Plus Koolhydraatarm Brood, Gebakken Ei, Plus Zoete Tros Tomaatjes. Diner: Ei, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Crème Fraiche, Uien, Jumbo Gerookte Spekblokjes, AH Prei. Snacks/Andere: Sauvignon Blanc, Mandarijn. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|