Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2020
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2520 kcal
|
Vet: 92,86g | Eiwit: 246,51g | Kolhy: 170,94g.
Ontbijt: Milbona Cottage Cheese Light, Spelt Flakes, Чиа Болгарии, Овесени Трици, Био Рыжени Ядки, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Сухие Семена Чиа, Клубника. Lunch: Сибас, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Duc De Coeur Френско Меко Сирене, Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене , Pilos Сирене, Милбона Skyrella Скирелла Моцарелла. Diner: Vereya Nonfat Milk, Торт с боровинками, Верея Кисело Мляко 2%, Фисташки, Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Jamón Cocido (ВАРЕНА ШУНКА. Нарязана. 200Gr.), Skyrella Скирелла Моцарелла, Камембер Френско Меко Сирене, Шампиньоны, Яичный Желток, Яичный Белок, Сыр Камамбер. Snacks/Andere: Вита Bread 🍞, Верея Кисело Мляко 2%, Vereya Nonfat Milk, Торт с боровинками. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LesyaGeorgieva's Gewicht Geschiedenis
|