Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2020
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 38,33g | Eiwit: 98,22g | Kolhy: 169,52g.
Ontbijt: Smaakt Lijnzaad Heel, Smaakt Gepofte Spelt, AH Blauwe Bessen, AH Magere Franse Kwark. Lunch: Tomaten, Milbona Skyr Perzik Passievrucht, AH Volkorenbrood, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g). Diner: Heinz Ketchup zonder Toegevoegde Suikers, Meat Free Days Falafel, AH Magere Franse Kwark, Verstegen Ras El Hanout, Zonnebloemolie, Uien, Komkommer (met Schil), All Seasons Gemengde Sla, Tomaten, Snack Day Whole Grain Tortilla Wraps. Snacks/Andere: Body & Fit Whey Perfection Ice Coffee, Baklava, Body & Fit BCAA Amino, Zonnatura Zonnestroop Peer & Appel, Kaneel, Fuji Appels, Appel Cake Healthy Food Love. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odiiile's Gewicht Geschiedenis
|