dilekelmira's Logboek, 17 feb 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2020
110,4 kg Tot nu toe verloren: 14,6 kg.    Nog te gaan: 25,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 februari 2020:
949 kcal Vet: 62,13g | Eiwit: 68,80g | Kolhy: 24,48g.   Ontbijt: Rucola Sla, Zwarte Olijven, Gekookt Ei, Lidl Ijsbergsla Mix, Milbona Goldessa Soft Cheese Classic, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Lunch: Lijnzaad, Lidl Griekse Yoghurt, Gekookt Ei, AH Advocado, Witlof. Diner: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), De Hete Ketel Groentesoep met Soepballetjes, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Jumbo Bloemkoolrijst. Snacks/Andere: Water, Pickwick Groene Thee, Pickwick Groene Thee, Water, Water, Water, Koffie (Gemalen), Water, Water, Supradyn Complex Forte Multivitamines, Water, Pickwick Groene Thee, Pickwick Groene Thee, Water, Koffie (Gemalen). meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


dilekelmira's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.