|
Fat% 30.4
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1553 kcal
|
Vet: 76,71g | Eiwit: 79,64g | Kolhy: 137,30g.
Ontbijt: Raw Organic Food Raw Cracker Lijnzaad Tomaat Basilicum, Lidl Filet Americain Mager, Koffie, Milbona Roomboter Ongezouten. Lunch: Vita D'or Slasaus Halfvol, Jumbo Ansjovis in Kruidenolie, Tonijn in Water (uit Blik), Groene Olijven, Lidl Geschrapte Worteltjes, Tomaten, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Aldi Selleriesalade, Gemengde Sla. Diner: Supercoop Kipschnitzel, AH Kip Schnitzel, Jumbo Mini Worteltjes, Kania BBQ Saus, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Zoete Aardappel, Bloemkool. Snacks/Andere: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Milbona Roomboter Ongezouten, Lidl Filet Americain Mager, Raw Organic Food Raw Cracker Lijnzaad Tomaat Basilicum, Mineola. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|