Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2020
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2027 kcal
|
Vet: 118,90g | Eiwit: 103,80g | Kolhy: 121,78g.
Ontbijt: Activia Muesli, Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: Conimex Pinda Satesaus, Rode Paprika, AH Champignons, Uien, Sperziebonen, Kipfilet. Snacks/Andere: AH Puur & Eerlijk Achterham, Salami, Blue Band Goede Start, Gwoon Volkoren Ontbijtkoek, Gemengde Notenmix, Delicata Puur Chocolade 85%, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Witte Boterham, Komkommer (met Schil), Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Bifi Bifi. meer...
|
|
2905 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 6 uren, Autorijden - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|