Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2020
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2689 kcal
|
Vet: 78,76g | Eiwit: 170,73g | Kolhy: 308,83g.
Ontbijt: Snack a Jacks Snack a Jacks Rijstwafel Caramel, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Conimex Sambal Badjak, AH Biologisch Maiswafels, Body & Fit Protein Bites, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Aardbeien, Conimex Sambal Badjak, AH Biologisch Maiswafels, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Body & Fit Protein Bites, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Zwagerman Fricandeau, Bonne Maman Aardbeien Extra Jam, Lidl Brood met Haver. Diner: Maribel Confituur Extra Framboos, Lidl Brood met Haver, Zwagerman Fricandeau, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Lidl Pistolet Wit, Gekookt Ei, AH Snacktomaatjes. Snacks/Andere: Bio+ Yoghurt Griekse Stijl, Berry de Mey Casein Plus, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Belbake Geraspte Kokos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Banana. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|