Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2013
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 39,44g | Eiwit: 105,02g | Kolhy: 161,22g.
Ontbijt: Magere Kwark Aardbei, Groene Thee. Lunch: Leverpastei (uit Blik), Peren-Appel Stroop, Rijstwafels. Diner: Zwitserse Strooikaas, Mosterd, Finesse Voor Koken, Courgette, Bruine Champignons, Tomaten, Uien, Spaghetti Harde Tarwe, Kruimgehakt Hache. Snacks/Andere: Smeerkaas 20+, Groene Thee, Rijstwafels. meer...
|
|
2302 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 1 uur en 5 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 6 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 30 minuten, Dansen (Low Impact) - 22 minuten, Zitten - 5 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 57 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Patriesw's Gewicht Geschiedenis
|