Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2013
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1352 kcal
|
Vet: 33,29g | Eiwit: 41,03g | Kolhy: 218,93g.
Ontbijt: Special K 3 Granen en Honing, Koffie met Melk, Speculoospasta, Halvarine, Rijstwafels. Lunch: Groene Thee, Filet American, Harde Broodjes. Diner: Pannenkoeken. Snacks/Andere: Koffie met Melk, Yoghurt (Mager), Koffie met Melk, Jodenkoek. meer...
|
|
2442 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Riannes1971's Gewicht Geschiedenis
|