|
Nog 1 kilo te gaan! Ik ga nog steeds lekker. Snoep niet, eet geen vette dingen, loop 10.000 stappen per dag, drink veel water/kruidenthee.
Dit gaat lukken.
Ik weet dat dit voor mensen die nog 10 kilo of misschien wel meer een beetje raar klinkt.
Maar ik ben mijn hele leven te zwaar geweest. Toen ik ging scheiden viel ik in 2 maanden 25 kilo af! Ik ging van 75 naar 50 kilo. Veel te licht natuurlijk. Toen ik uiteindelijk alles weer op de rit had kwam ik 1 kilo per maand aan en dat stopte toen ik 60 kilo woog.
Dit is jaar is de scheiding 10 jaar geleden en ik wilde gewoon weer die 60 kilo aantikken. Noem het gek of obsessief maar ik wil het gewoon.
Het laatste jaar woog ik steeds rond de 64, lijnen, 62 enz enz. en nu is de bekende knop om en ga ik het halen EN weer vasthouden! 💪🏼🔆
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|