|
Gewicht gelijk
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -0.6, +0.5, +0.1) kg
Gewicht = (16.2, 51.7, 2.8) kg
Verdeling = (22.9, 73.1, 4.0) %
Vocht = 54.3%
Late meting. Zelfde gewicht, maar betere samenstelling. Ik ben tevreden. Komende week wil ik de 70’ers zien vast te houden.
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 31,65g | Eiwit: 85,62g | Kolhy: 142,25g.
Ontbijt: Tap Water. Lunch: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Diner: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, AH Mango Sorbetijs, Royal Club Tonic, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Ketchup, De Vegetarische Slager Mc2 Burger, C1000 Geschrapte Wortel, Broccoli , Potatoes (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). meer...
|
gewichtsbehoud
|