Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2020
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 29,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1659 kcal
|
Vet: 61,15g | Eiwit: 135,27g | Kolhy: 124,59g.
Ontbijt: Slammers Energy Drink Sugarfree, Komkommer, Zwagerman Kipfilet Bieslook, Lidl Rucola, Philadelphia Bieslook, Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood, Wasa Vezelrijk Cracker, Milbona Jong Komijn 30+. Lunch: Lidl Smeerkaas 20+, Wasa Vezelrijk Cracker, Whey Perfection Whey Perfection Vanilla, Alpro Soya Original. Diner: Knorr Jus met Uitjes, AH Gesneden Uien, Broccoli, Riblappen, Zoete Aardappel. Snacks/Andere: Lidl Smeerkaas 20+, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, AH Les Pains Bastille Volkoren, AH Crunchy Muesli Chocolade Hazelnoot met Stevia, Alpro Soya Original, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|