Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2020
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2071 kcal
|
Vet: 92,01g | Eiwit: 90,83g | Kolhy: 221,72g.
Ontbijt: Banaan, Peijnenburg Ontbijtkoek, AH Muesli Fruit & Noten, Koffie (Gemalen), Yoghurt (Halfvol). Lunch: Pindakaas, LU Cracotte, Kaas, AH Goulashsoep. Diner: AH Snijbonen, AH Verse Franse Friet, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Remia Fritessaus 5% Vet, AH Puur & Eerlijk Tilapiafilet. Snacks/Andere: Klene Muntdrop Suikervrij, AH Ongezouten Cashewnoten, Lay's Paprika Chips, Paasei. meer...
|
|
2459 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 50 minuten, Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Clemensm's Gewicht Geschiedenis
|