|
fat% 30.3
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 70,91g | Eiwit: 79,67g | Kolhy: 116,41g.
Ontbijt: Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Milbona Roomboter Ongezouten, Lidl Eiwitrijk Brood. Lunch: Raw Organic Food Raw Cracker Lijnzaad Tomaat Basilicum, Gebakken Ei, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Lidl Filet Americain Mager, Rivercote Eiwit Rijk Brood, Lidl Boter Dieet Light, Milbona Roomboter Ongezouten. Diner: Hertog 3 Chocolades, Kania Tomato Ketchup, Jumbo Tartaartje, Freshona Tomatensaus met Basilicum , Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Snacks/Andere: Merci Chocolade, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Brownie. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|