|
Resultaat drie weken vasten dieet. .m1e week -1,3, tweede week 0,4 en nu 0,1. Volgens mij is het niks voor mij. Het doet niet zoveel en als ik weer normaal gezond eet voor de rest van de week kom ik weer aan. Nog even volhouden of doorgaan?
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Wat doe je dan voor vasten?
16 feb 20 door lid: keto_danny
|
Bekijk deze pagina en filmpje https://www.bnnvara.nl/pauw/videos/520384?fbclid=IwAR39YIduaLG1X5XKPUPcnD7Fl7TclkVioe-IeomvNUgKLv1nD_AwxLgGYhU
16 feb 20 door lid: cosmicgirl1971
|
Kun je het niet gewoon kort uitleggen?
Ik kan de link hier niet kopiëren namelijk.
Alleen van vasten, val je in principe niet af.
Dwz, als je niet minder calorieën eet, dan dat je verbrand, dan val je ook niks af.
16 feb 20 door lid: keto_danny
|
In mijn laatste post een artikel van Volkskrant over vastendieet
19 feb 20 door lid: cosmicgirl1971
|
20 feb 20 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cosmicgirl1971's Gewicht Geschiedenis
|