Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2020
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 29,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 54,24g | Eiwit: 138,11g | Kolhy: 95,36g.
Ontbijt: Wasa Vezelrijk Cracker, Lidl Smeerkaas 20+, Alpro Soya Original, Whey Perfection Whey Perfection Vanilla, Slammers Energy Drink Sugarfree. Lunch: AH Les Pains Bastille Volkoren, Beemster Belegen 30+ , Gebakken Ei, AH Gesneden Uien. Diner: Knorr Jus met Uitjes, AH Gesneden Uien, Zoete Aardappel, Sperziebonen, Riblappen. Snacks/Andere: Wasa Vezelrijk Cracker, Zwagerman Kipfilet Bieslook, Alpro Soya Original, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|