Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2020
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1639 kcal
|
Vet: 71,96g | Eiwit: 62,14g | Kolhy: 190,03g.
Ontbijt: Noci, Cornetto alla Marmellata, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Arance, Olive Nere, Conad Pecorino Sardo, Peperoni Rossi Dolci, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Cardo, Knorr Vellutata di Verdure Dolci, Esselunga Cipolle Borettane, Pane Comune. Diner: Giampaoli Big Cacao, Biancoforno Occhi di Bue, Latte Scremato. meer...
|
|
2219 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren en 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Lezen - 5 minuten, Stilstaan - 1 uur en 55 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 50 minuten, Autorijden - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|