Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2020
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
852 kcal
|
Vet: 28,24g | Eiwit: 31,25g | Kolhy: 118,83g.
Ontbijt: Lindt Excellence 99% Cacao, AH Basic Havermout, AH Doosjevol Kersen, Chiazaad. Lunch: AH Kipfilet Gerookt, Bolletje Volkoren Knäckebröd, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Bruine Boterham. Snacks/Andere: LU Time Out Granenbiscuits Melkchocolade, Kiwi, Mandarijn. meer...
|
|
2070 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Paardrijden - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m9ara's Gewicht Geschiedenis
|