|
nog één dagje, dan weekend! wie is er ook zo aan toe?
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
747 kcal
|
Vet: 51,40g | Eiwit: 49,46g | Kolhy: 22,00g.
Ontbijt: Gepelde Zonnebloempitten, AH Magere Kwark, AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries). Lunch: Unox Vegetarische Paté, Ei, Italiaanse broodjes oanh. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|